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2006年12月22日 (金)

サラダは必ず食べる

ホテル住まいを続けている私は、当然のように毎日がコンビニ弁当である。ホテルで食べるコンビニ弁当はたまらなくわびしいものである。

コンビニ弁当が健康に良いはずは無いと思うが、少しでも工夫をすることにしている。揚げ物などは絶対に選択しない。そんなのを食べてるようだと死亡である。

さらに、サラダを必ず食べるようにしている。

ドレッシング無しで食べれると良いのだが、そこまで野菜が好きということでもないので残念ながら最低限のドレッシングをかけている。でも、それで小さな弁当を選択することができるようになるし、サラダのおかげでホテル住まいの私でもギリギリの健康体を保っているように思う。

夜中にラーメンを食べてるようだとダメである。

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