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2018年10月23日 (火)

体内年齢31歳

できるだけ毎日、有酸素運動を続けています。私はオムロンの体脂肪計を使用していますが、普段は体重と体脂肪率の管理しかやってないのですが、体の調子がよくなってくるとその他の数字も見るようになってきます。

オムロンさんから体内年齢が31歳ですよと、認定を頂きました^^

そこそこ嬉しいです。

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